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保湿とスキンケア

季節の変わり目には敏感肌になる人が増えます。しかしこれはどんな肌質の方にも起こることです。

何故かというと、季節の変わり目には人間の顔の血液量が変化するからです。
顔の血液量は春分の日を境に下がり始め、秋分の日から増えていこうとします。暖かくなると体を冷やし、寒くなると体を温める。人間の素晴らしい機能です。

ところがこの血液量の増減と気温のズレが生じた時に敏感肌というトラブルが起きることがあります。肌を守る機能が低下し、乾燥肌や敏感肌になります。

肌を守る機能は、「角質層」が担っています。
角質層を化粧品で保湿することが、敏感肌に対するスキンケアということになります。
この角質層がセラミドと呼ばれる細部間脂質でうるおされている状態が正常な肌ということになります。
乾いた肌をうるおすスキンケアを心がけましょう。


◆どのような化粧品を選択すればよいのでしょう?
セラミド(細部間脂質)入りの化粧品はうるおいを与え、更に肌の保湿力を高めるという働きがあります。
そして天然水ベースのものは体液に近く、浸透力があるので肌がうるおいます。
最近は携帯に便利なミニボトルやスプレータイプ、有名なミネラルウォーターで作られた化粧水も出ています。
自分自身で直接手にとって選ぶことをおすすめします。
保湿目的のパックをするのも有効です。
冬の乾燥肌対策をしましょう!


◆保湿は自分自身の肌の感覚でコントロールできます。
お肌自身のうるおい、化粧品による保湿で、何をどういうふうに使い、保湿するのがよいか、悩むところです。
セラミド(細部間脂質)入りの化粧品は体液をポンプのように引き上げるため、うるおいを与え、更に保湿力を向上させる働きがあります。
潤いが十分満たされていると感じられる場合は、軽い化粧水などで保湿するのがおすすめです。
天然水ベースのものは、体液に近いので、浸透力があります。
そして、軽くマッサージすることも新陳代謝を促すのには良いです。
どの方法でも、自分自身の肌とよく相談し、使う化粧品を選択してください。

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